Day: March 1, 2019

Thủ thuật đơn giản để tăng khả năng đàn ông

No Comments

Thủ thuật đơn giản để tăng khả năng đàn ôngThậm chí nếu bạn tình dục cuộc sống là riêng tư và tồn tại đằng sau những cánh cửa kín của phòng ngủ của bạn, nó vẫn còn là quan trọng. Không có vấn đề bạn bao nhiêu tuổi, tình dục là vẫn còn quan trọng đối với sức khỏe và tâm thần. Một buổi tốt sẽ làm cho bạn cảm thấy như một người đàn ông của bạn tầm nhìn của cuộc sống, và giữ cho tinh thần của bạn trẻ (không kể đến tất cả các tim mạch lợi ích của tình dục). Nhiều nghiên cứu cho thấy những người có thể tiếp tục đến tình dục cũng vào năm vàng của họ có vẻ được bảy năm trẻ hơn so với đối tác của họ không phải là người không nên hoạt động ở trên giường.

Tuy nhiên, sự thân mật ở tuổi già đi với một số cạm bẫy—đôi khi không có đủ năng lượng để có https://fishermenshospital.com/vi/hammer-of-thor-kien/ được the flame that burns sau một ngày dài… không đủ tự tin để được gần gũi hơn với đối tác của bạn… không đủ sức mạnh để có được thông qua. Những “không enoughs” có thể khá là khó khăn và gây phương hại đến mối quan hệ của bạn, nhưng đã không bắt. Đơn giản điều chỉnh trong lối sống có thể cải thiện hạnh phúc của bạn và nạp điện năng. Sau đó, tiếp theo thời gian, bạn nghĩ về tình dục, nhưng không chắc 100% khả năng của bạn, đi một vòng.

3 cách chạy có thể cải thiện cuộc sống tình dục3 cách chạy có thể cải thiện cuộc sống tình dục

Tim mạch sức chịu đựng. Giống như bất kỳ hoạt động thể chất tốt, hiệu suất trong phòng ngủ yêu cầu một mức độ phù hợp của kháng tim. Cũng được biết đến như là tim mạch thể dục, tim sức chịu đựng được khả năng của trái tim, phổi và hệ thống tuần hoàn cung cấp oxy để cơ bắp cho một thời gian dài. Nếu bạn nhận ra rằng bạn phải làm gì khác nhau trong thời gian để thở của bạn, tim của bạn, sức chịu đựng, nó cần một bản cập nhật, và là một cách tốt để được trở lại trong hình dạng là để chạy. Một tim hoạt động, chạy tăng nhịp tim và đào tạo để thực hiện một cấp độ cao hơn. Các cuộc đua thường xuyên cải thiện sức đề kháng, đó mang lại lợi ích hiệu suất của các phòng ngủ, làm cho bạn kéo dài hơn. Lấy lại sức mạnh để làm những việc cậu thích làm.)

Rối loạn chức năng. Trái ngược với niềm tin, rối loạn cương dương không phải luôn luôn dịch vào bất lực. Người đàn ông có thể trải nghiệm cương dương rối loạn chức năng thỉnh thoảng, hoặc chỉ đơn giản là một sự cương cứng đó là mềm mại, họ sẽ tổn thương lòng tự trọng của họ, và họ ham muốn tình dục. Nhiều người đàn ông tránh chủ đề VÀ như một hại, nhưng khi bạn xem xét làm thế nào một tình trạng sức khỏe, quý vị sẽ có thể tìm giải pháp để giải quyết các vấn đề. Để có được một sự cương cứng, dương vật phải sưng lên với máu. Nhưng nếu đó là một vấn đề với các lưu thông—chẳng hạn như, cao huyết áp, hoặc bị nghẽn mạch—dòng máu khỏe mạnh để các bộ phận sinh dục bị gián đoạn kết quả khả năng cương cứng nghèo. Với nhiều lợi ích tim mạch, chạy được một cách tốt để cải thiện dòng chảy máu và cương cứng. (Thậm chí nếu bạn không biết, tim của anh đang xuống.)

Tin tưởng. Có hai bên.

Vâng, bạn cần cơ thể bạn đã sẵn sàng cho sex, nhưng anh cũng cần phải được trong tình trạng phải của tâm trí để có một khen thưởng và thú vị. Niềm tin là một phần quan trọng của tình dục, và trong một số trường hợp một thỏa thuận phá. Nguyên nhân chính của không đủ hiệu suất thường là bắt nguồn từ một sự thiếu tự tin hơn là một vấn đề về sức khỏe. Và những gì là cách dễ nhất để chắc chắn của mình’, đặc biệt là để chắc chắn nếu’? Tập thể dục. Chạy tông cơ bắp cải thiện những hình ảnh của cơ thể, và chỉ đơn giản là làm cho bạn cảm thấy tốt về bản thân. Và một cơ thể tích cực hình ảnh chuyển thành sự tin tưởng của cơ thể, một điều kiện cho tốt.

Chỉ là một lưu ý thận trọng với tất cả những lợi ích của chạy, bạn có thể cảm thấy nghiêng để bắt đầu đào tạo cho một cuộc chạy đua.

Không nhanh như vậy.”Không nhanh như vậy."

Sự hình thành của quá nhiều cho cơ thể của bạn căng thẳng hơn so với nó được chuẩn bị để xử lý, kết quả là sự kiệt sức và giảm ham muốn tình dục. Giữ nó vừa phải, và không để lạm dụng nó. Chậm lại khi bạn cảm thấy rằng bạn đang đi quá nhanh. Chuyển sang đi khi cậu cần nghỉ ngơi. Một vừa chạy trong 30 phút ba bốn lần một tuần là đủ để giữ mày trong hình dạng và một chút hành động giữa các tờ.

 

Categories: Uncategorized